介護ストレスをゼロにする10の思考法

この本を読まれた私の知り合い（80歳のご老人）が感想を話してくれました。「この本の内容はもうすぐ介護を受けなければならないだろう我々にとっても今のうちに読んでおくべき一冊だ」と言っていました。なるほどそういう考えも一理あるなと思い改めて内容を思い起こし、読み直してみました。冒頭の部分では統計資料などを駆使して介護の現実とこれからの切実な時代背景を訴え、介護の必要性と大変さを記述してありますが専門的な事柄も多く盛り込んであり途中で読み疲れてしまう方もいるかもと感じました。しかし読み進んでいくと著者の本当に言いたいことが徐々に理解できてきました。特に『回想法』について語られている第4章のあたりは著者の得意とする分野であることが読み進んでいくうちにわかってきました。冒頭の80歳のご老人は現役時代に研究に携わるお仕事をされていただけに前半部分の統計資料の収集の大変さなどもほめていらっしゃいましたが、本当に介護に携わる方にとってはむしろこの『回想法』の部分を活用することが一番大切な教訓だと感じました。介護には思いやりが大切、被介護者を理解できないと続けられないということがこの本を読んでよくわかりました。